แสงสว่างจากภายใน สู่โลกที่ยั่งยืน
พื้นที่แบ่งปันเรื่องราวการฟื้นฟูจิตใจ การค้นพบความสุขภายใน และการร่วมสร้างสรรค์สังคมที่ดีขึ้น
EPISODE 3
โลกทัศน์เชิงบวกเพื่อการมีอายุยืน การสร้างชีวิตที่มีความหมาย สุขภาพดี และมีความยืดหยุ่นทางใจ
รายละเอียดตอนที่ 3 จาก RSS feed...
2 ผู้ฟัง
00:00
25:10
ประเด็นสำคัญในตอนนี้ (Show Notes) 21 หัวข้อ
สรุปหัวข้อและแนวคิดสำคัญจากการสนทนาในพอดแคสต์ เพื่อการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
1. ความเข้าใจเกี่ยวกับโลกทัศน์เชิงบวก
2. โลกทัศน์เชิงบวกไม่ใช่การคิดบวกแบบไร้เงื่อนไข
3. รากฐานทางปรัชญาและจิตวิญญาณ
4. สติและการเปลี่ยนความสัมพันธ์กับความคิด
5. ความไม่เที่ยงกับการสูงวัยอย่างมีปัญญา
6. วิทยาศาสตร์กับการมีอายุยืน
7. ความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจกับร่างกาย
8. อารมณ์เชิงบวกกับความยืดหยุ่นทางจิตใจ
9. โลกทัศน์เชิงบวกกับการมีอายุยืน
10. ความสัมพันธ์ทางสังคม
11. ความหมายและเป้าหมายของชีวิต
12. จุดมุ่งหมายของชีวิตในวัยสูงอายุ
13. ความกตัญญูและการเห็นคุณค่าของชีวิต
14. ความเมตตากับสุขภาวะทางจิต
15. การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ
16. การบูรณาการวิทยาศาสตร์กับจิตวิญญาณ
17. วิธีฝึกสร้างโลกทัศน์เชิงบวกในชีวิตประจำวัน
18. เรียนรู้สิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้
19. โลกทัศน์เชิงบวกกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
20. จาก “อายุยืน” สู่ “ช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดี”
21. มุมมองทางพระพุทธศาสนาต่อการมีชีวิตที่ดี
รายการพอดแคสต์ทั้งหมด
EP.11
เศรษฐีในพระพุทธศาสนา: ความมั่งคั่ง ทรัพย์สิน และความมั่งคั่งทางใจ
21:35 • 1 ผู้ฟัง • ID: 26 (Key: เศรษฐีในพระพุทธศาสนา-ความมั่งคั่ง-ทรัพย์สิน-และความมั่งคั่งทางใจ)
EP.10
AI กับ จิตเดิมแท้: สติปัญญา เทคโนโลยี และความสมดุลของโลกในมุมมองพุทธศาสตร์
30:58 • 3 ผู้ฟัง • ID: 24 (Key: AI-กับ-จิตเดิมแท้-สติปัญญา-เทคโนโลยี-และความสมดุลของโลกในมุมมองพุทธศาสตร์)
EP.9
จิตใจที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง
29:04 • 1 ผู้ฟัง • ID: 22 (Key: จิตใจที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง)
EP.8
ความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการปฏิบัติทางพุทธศาสนา
24:20 • 4 ผู้ฟัง • ID: 20 (Key: ความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการปฏิบัติทางพุทธศาสนา)
EP.7
มุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติ
28:12 • 4 ผู้ฟัง • ID: 18 (Key: มุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติ)
EP.6
การยกระดับจิตเพื่อคุณภาพชีวิตและการฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม
28:40 • 0 ผู้ฟัง • ID: 12 (Key: การยกระดับจิตเพื่อคุณภาพชีวิตและการฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม)
EP.5
การตระหนักรู้ภายในและการเปลี่ยนแปลงภายนอก
22:15 • 4 ผู้ฟัง • ID: 9 (Key: การตระหนักรู้ภายในและการเปลี่ยนแปลงภายนอก)
EP.4
การทำสมาธิและการลดความเครียด
18:00 • 4 ผู้ฟัง • ID: 7 (Key: การทำสมาธิและการลดความเครียด)
EP.3
โลกทัศน์เชิงบวกเพื่อการมีอายุยืน การสร้างชีวิตที่มีความหมาย สุขภาพดี และมีความยืดหยุ่นทางใจ
25:10 • 2 ผู้ฟัง • ID: 5 (Key: โลกทัศน์เชิงบวกเพื่อการมีอายุยืน-การสร้างชีวิตที่มีความหมาย-สุขภาพดี-และมีความยืดหยุ่นทางใจ)
EP.2
การฝึกจิตและความสมดุลทางอารมณ์
20:45 • 2 ผู้ฟัง • ID: 3 (Key: การฝึกจิตและความสมดุลทางอารมณ์)
EP.1