แสงสว่างจากภายใน สู่โลกที่ยั่งยืน
พื้นที่แบ่งปันเรื่องราวการฟื้นฟูจิตใจ การค้นพบความสุขภายใน และการร่วมสร้างสรรค์สังคมที่ดีขึ้น
EPISODE 7
มุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติ
สำรวจมุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติผ่านจิตวิทยา ประสาทวิทยา การศึกษา และการดูแลสุขภาพ ค้นพบว่าสติช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต การควบคุมอารมณ์ การพัฒนาทางปัญญา และความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างไร
4 ผู้ฟัง
00:00
28:12
ประเด็นสำคัญในตอนนี้ (Show Notes) 18 หัวข้อ
สรุปหัวข้อและแนวคิดสำคัญจากการสนทนาในพอดแคสต์ เพื่อการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
1. รากฐานทางประวัติศาสตร์และแนวคิดของสติ
2. สติในมุมมองทางจิตวิทยา
3. สติกับการกำกับอารมณ์
4. สติกับกระบวนการทางปัญญา
5. สติกับประสาทวิทยาศาสตร์
6. สติกับการลดความเครียด
7. สติกับสุขภาพจิต
8. สติในระบบสุขภาพและการแพทย์
9. สติในบริบททางการศึกษา
10. สติ ความเมตตา และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
11. สติกับจริยธรรม
12. การทำให้สติเป็นฆราวาสและการเปลี่ยนแปลงสู่โลกสมัยใหม่
13. ความท้าทายด้านระเบียบวิธีวิจัย
14. สติในมุมมองข้ามวัฒนธรรม
15. สติกับการตระหนักรู้ด้านสิ่งแวดล้อม
16. สติกับสุขภาวะของมนุษย์
17. ข้อวิพากษ์และข้อจำกัดของสติ
18. ทิศทางในอนาคตของการวิจัยด้านสติ
รายการพอดแคสต์ทั้งหมด
EP.11
เศรษฐีในพระพุทธศาสนา: ความมั่งคั่ง ทรัพย์สิน และความมั่งคั่งทางใจ
21:35 • 1 ผู้ฟัง • ID: 26 (Key: เศรษฐีในพระพุทธศาสนา-ความมั่งคั่ง-ทรัพย์สิน-และความมั่งคั่งทางใจ)
EP.10
AI กับ จิตเดิมแท้: สติปัญญา เทคโนโลยี และความสมดุลของโลกในมุมมองพุทธศาสตร์
30:58 • 3 ผู้ฟัง • ID: 24 (Key: AI-กับ-จิตเดิมแท้-สติปัญญา-เทคโนโลยี-และความสมดุลของโลกในมุมมองพุทธศาสตร์)
EP.9
จิตใจที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง
29:04 • 1 ผู้ฟัง • ID: 22 (Key: จิตใจที่แข็งแรงนำไปสู่สุขภาพกายที่แข็งแรง)
EP.8
ความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการปฏิบัติทางพุทธศาสนา
24:20 • 4 ผู้ฟัง • ID: 20 (Key: ความฉลาดทางอารมณ์ผ่านการปฏิบัติทางพุทธศาสนา)
EP.7
มุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติ
28:12 • 4 ผู้ฟัง • ID: 18 (Key: มุมมองทางวิชาการเกี่ยวกับสติ)
EP.6
การยกระดับจิตเพื่อคุณภาพชีวิตและการฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม
28:40 • 0 ผู้ฟัง • ID: 12 (Key: การยกระดับจิตเพื่อคุณภาพชีวิตและการฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม)
EP.5
การตระหนักรู้ภายในและการเปลี่ยนแปลงภายนอก
22:15 • 4 ผู้ฟัง • ID: 9 (Key: การตระหนักรู้ภายในและการเปลี่ยนแปลงภายนอก)
EP.4
การทำสมาธิและการลดความเครียด
18:00 • 4 ผู้ฟัง • ID: 7 (Key: การทำสมาธิและการลดความเครียด)
EP.3
โลกทัศน์เชิงบวกเพื่อการมีอายุยืน การสร้างชีวิตที่มีความหมาย สุขภาพดี และมีความยืดหยุ่นทางใจ
25:10 • 2 ผู้ฟัง • ID: 5 (Key: โลกทัศน์เชิงบวกเพื่อการมีอายุยืน-การสร้างชีวิตที่มีความหมาย-สุขภาพดี-และมีความยืดหยุ่นทางใจ)
EP.2
การฝึกจิตและความสมดุลทางอารมณ์
20:45 • 2 ผู้ฟัง • ID: 3 (Key: การฝึกจิตและความสมดุลทางอารมณ์)
EP.1