สรุปหัวข้อและแนวคิดสำคัญจากการสนทนาในพอดแคสต์ เพื่อการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
1. วิกฤตการณ์ในฐานะแรงผลักดันของการปรับตัว
2. อาหารกับวิวัฒนาการของมนุษย์
3. จากวิวัฒนาการของร่างกายสู่วิวัฒนาการของจิต
4. พระพุทธศาสนากับแนวคิดเรื่องการยกระดับคุณภาพของมนุษย์
5. DN 26: เมื่อศีลธรรมเสื่อม อายุขัยก็เสื่อม
6. ป่าในพระสูตร: สถานที่แห่งการหยุดวงจรความเสื่อม
7. อายุขัยในพระสูตรกับวิทยาศาสตร์: ต้องแยก “ความหมายทางธรรม” ออกจาก “ข้อเท็จจริงทางชีววิทยา”
8. จากการยกระดับจิตสู่พฤติกรรมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
9. จาก “ความอยาก” สู่ “ความพอดี”
10. จิตที่เปลี่ยนไปอาจนำไปสู่โลกที่เปลี่ยนไป
11. จากการเอาชีวิตรอดสู่การอยู่ร่วมกัน
12. โมเดล “Inner-to-Outer Environmental Restoration”
13. ข้อเสนอเชิงปรัชญา