Logo
Bright from Within
Vipassana, Ecology & Inner Wisdom
สันตุฏฐิวรรค (หมวดความสันโดษ & วิเวก)

ตุฏฺฐี สุขา ยา อิตรีตเรน

Roman script: Tuṭṭhī sukhā yā itarītarena
คำอ่าน: ตุฏฺฐี สุขา ยา อิตรีตเรน
“ความสันโดษด้วยปัจจัยตามมีตามได้ นำสุขมาให้”
EN: “Reflecting upon Tuṭṭhī sukhā yā itarītarena: "ความสันโดษด้วยปัจจัยตามมีตามได้ นำสุขมาให้"”
แชร์ Facebook แชร์ Line
เข้าชม 106 ครั้ง
Advertisement / สนับสนุนโดย

ที่มาในพระไตรปิฎก & พุทธประวัติ

พระไตรปิฎกอ้างอิง:
(ขุ.ธ. 25/59)

ปรากฏในพระไตรปิฎก (ขุ.ธ. 25/59)

จำแนกคำศัพท์ภาษาบาลีทีละคำ

คำบาลี คำอ่าน ความหมายภาษาไทย ความหมายภาษาอังกฤษ
ตุฏฺฐี
Tuṭaṭhī
ตุด-ถี ความยินดี, ความสันโดษ ความยินดี, ความสันโดษ
สุขา
Sukhā
สุ-ขา นำสุขมาให้, เป็นสุข นำสุขมาให้, เป็นสุข
อิตรีตเรน
Itarītaren
อิ-ตะ-รี-ตะ-เร-นะ ด้วยปัจจัยตามมีตามได้ ด้วยปัจจัยตามมีตามได้
อาหาร
āhār
บิณฑบาต อาหาร 3 มื้อ น้ำดื่ม อาหาร 3 มื้อ น้ำดื่ม
เครื่องนุ่งห่ม
Gerื่aṅanu่ṅah่m
จีวร เสื้อผ้า รองเท้า เสื้อผ้า รองเท้า
ที่อยู่อาศัย
Dī่ayū่āศay
เสนาสนะ บ้าน ห้องพัก ที่หลับนอน บ้าน ห้องพัก ที่หลับนอน
ยารักษาโรค
Yārakaษārog
คิลานเภสัช ยา การรักษาพยาบาล ยา การรักษาพยาบาล
อาหาร
āhār
กินพออิ่ม เน้นอาหารที่มีประโยชน์ กินเกินพอดี ตามใจปาก ทิ้งอาหารเหลือ กินเกินพอดี ตามใจปาก ทิ้งอาหารเหลือ
เครื่องนุ่งห่ม
Gerื่aṅanu่ṅah่m
ใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสมจนคุ้มค่า ซื้อตามกระแส มีมากแต่ใส่ไม่กี่ครั้ง ซื้อตามกระแส มีมากแต่ใส่ไม่กี่ครั้ง
ที่อยู่อาศัย
Dī่ayū่āศay
อยู่ตามกำลังทรัพย์ อบอุ่นสบายใจ กู้เกินตัวเพื่อบ้านหรู เป็นหนี้ยาว กู้เกินตัวเพื่อบ้านหรู เป็นหนี้ยาว
ยารักษาโรค
Yārakaษārog
ดูแลสุขภาพ ใช้ยาเมื่อจำเป็น ใช้ชีวิตแบบไม่ห่วงสุขภาพ แล้วต้องเสียเงินรักษาเมื่อสุขภาพย่ำแย่ ใช้ชีวิตแบบไม่ห่วงสุขภาพ แล้วต้องเสียเงินรักษาเมื่อสุขภาพย่ำแย่
ความรู้สึก
Gavāmarū้sึk
อิ่มใจ สงบ มีความสุข กังวล เปรียบเทียบ ไม่เคยพอ กังวล เปรียบเทียบ ไม่เคยพอ
Advertisement / สนับสนุนโดย

คำอธิบายและบทวิเคราะห์ธรรมะ

พุทธศาสนสุภาษิตบทว่า “ตุฏฺฐี สุขา ยา อิตรีตเรน” (แปลความว่า: ความสันโดษด้วยปัจจัยตามมีตามได้ นำสุขมาให้) เป็นหลักธรรมคำสอนอันทรงคุณค่าในพระไตรปิฎก ((ขุ.ธ. 25/59)) ที่มุ่งชี้ให้เห็นถึงความจริงของชีวิต จิตใจ และการกระทำ

พระพุทธองค์ทรงสอนให้เราตระหนักรู้ในสภาวะปัจจุบัน ไม่ตกเป็นทาสของความหลงผิดหรือความว้าวุ่นทางอารมณ์ เมื่อจิตมีความสงบ ย่อมเกิดปัญญาในการมองเห็นสิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริง ทำให้สามารถดำเนินชีวิตด้วยความมั่นคง สันโดษ และเปี่ยมด้วยความสุขที่แท้จริงจากภายใน

ข้อคิดและการนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

  • �� น้อมนำข้อคิดจาก “ความสันโดษด้วยปัจจัยตามมีตามได้ นำสุขมาให้” มาเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตประจำวัน
  • �� ฝึกสังเกตอารมณ์และความคิดของตนเองอย่างมีสติ เพื่อไม่ให้ตกเป็นทาสของกิเลส
  • �� พัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีความเมตตาและเกื้อกูลต่อเพื่อนมนุษย์และสิ่งแวดล้อมรอบตัว

มิติแห่งการเจริญสติ & วิปัสสนากรรมฐาน

ในเชิงวิปัสสนากรรมฐาน พุทธสุภาษิตบทนี้เป็นบาทฐานแห่งการเจริญสติปัฏฐาน เมื่อกำหนดรู้รูปนามที่กำลังปรากฏตามความเป็นจริง จิตจะปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่ความสงบเย็นอันแท้จริง

Advertisement / สนับสนุนโดย
เรียนรู้ธรรมะร่วมสมัย

อ่านบทความวิชาการ การบูรณาการวิปัสสนา และการฟื้นฟูระบบนิเวศ เพื่อสร้างความตระหนักรู้สู่สังคม

เข้าสู่คลังบทความ
Advertisement / สนับสนุนโดย
คัดลอกพุทธสุภาษิตเรียบร้อยแล้ว